Vad är näringsterapi?
Näringsterapi är en individanpassad behandlingsform som fokuserar på hur kost, näringsstatus och livsstil påverkar kroppens funktion. Målet är att skapa bästa möjliga förutsättningar för hälsa genom individuellt anpassade rekommendationer.
Som näringsterapeut ser man till hela människan. Genom en noggrann genomgång av symtom, hälsohistoria, kostvanor och vid behov olika analyser skapas en helhetsbild som ligger till grund för kost- och livsstilsråd.
Känner du att kroppen försöker säga dig något?
Många lever med besvär som trötthet, magproblem, återkommande infektioner, hudbesvär eller låg energi utan att riktigt förstå varför. Ibland visar proverna inget avvikande, men symtomen finns ändå kvar och påverkar vardagen.
Näringsterapi handlar om att skapa en helhetsbild av din hälsa. Genom att gå igenom dina symtom, din hälsohistoria, dina kostvanor och vid behov komplettera med analyser får vi ett bättre underlag för att förstå vad som kan påverka hur du mår.
När kan näringsterapi vara ett bra alternativ?
Näringsterapi kan vara aktuellt om du vill arbeta förebyggande eller om du har besvär som återkommer eller inte har fått någon tydlig förklaring. Vanliga orsaker till att söka är:
- Mag- och tarmbesvär
- Trötthet och låg energi
- Födoämnesintolerans
- Hudbesvär
- Huvudvärk
- Hormonella besvär
- Återkommande infektioner
- Svårt att återhämta dig
- Diffusa symtom där du vill få en bättre helhetsbild
Hur kan jag hjälpa dig?
Varje människa är unik. Därför utgår jag alltid från dina förutsättningar och sammanställer information från konsultation, kostanamnes och vid behov olika analyser. Tillsammans tar vi fram en individanpassad plan med kost-, närings- och livsstilsrekommendationer som är anpassade efter dina behov.
Ta första steget mot en bättre förståelse för din hälsa
Om du vill få en djupare förståelse för vad som kan påverka hur du mår är du välkommen att boka en konsultation. Tillsammans går vi igenom din situation och ser vilka analyser eller åtgärder som kan vara relevanta för dig.